Wrap ovenschotel met kip, roomsaus & cheddar: Maak het perfect!
Een heerlijke wrap ovenschotel met kip, romige saus en gesmolten cheddar kaas, perfect voor een gezellige maaltijd.
- Prep Time: 15 minuten
- Cook Time: 30 minuten
- Total Time: 45 minuten
- Yield: 4 porties 1x
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Oven
- Cuisine: Internationaal
- Diet: Gluten Free
Ingredients
Scale
- 4 grote wraps
- 500g kipfilet, in blokjes
- 200ml room
- 150g geraspte cheddar kaas
- 1 ui, gesnipperd
- 2 teentjes knoflook, geperst
- 1 paprika, in blokjes
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 theelepel paprikapoeder
- zout en peper naar smaak
Instructions
- Verwarm de oven voor op 180°C.
- Verhit de olijfolie in een pan en bak de ui en knoflook tot ze glazig zijn.
- Voeg de kipblokjes toe en bak ze goudbruin.
- Voeg de paprika en paprikapoeder toe, en breng op smaak met zout en peper.
- Voeg de room toe en laat het geheel een paar minuten sudderen.
- Neem een ovenschaal en leg een wrap op de bodem.
- Verdeel een deel van het kipmengsel over de wrap en bestrooi met cheddar kaas.
- Herhaal dit met de overige wraps en het kipmengsel.
- Sluit af met een wrap en de rest van de room en cheddar kaas.
- Bak de schotel 25-30 minuten in de oven tot de kaas goudbruin en bubbelend is.
Notes
- Je kunt ook andere groenten toevoegen zoals courgette of champignons.
- Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd.
- Dit gerecht kan van tevoren worden bereid en in de koelkast worden bewaard.
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 450
- Sugar: 2g
- Sodium: 800mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 90mg