Wrap met Gerookte Zalm, Roomkaas en Avocado: Probeer deze heerlijke combinatie!
Een heerlijke wrap gevuld met gerookte zalm, romige roomkaas en verse avocado, perfect voor een snelle lunch of snack.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Total Time: 10 minuten
- Yield: 2 wraps 1x
- Category: Lunch
- Method: Koud
- Cuisine: Internationaal
- Diet: Gluten Free
Ingredients
Scale
- 2 grote wraps
- 150g gerookte zalm
- 100g roomkaas
- 1 rijpe avocado
- 1 handvol rucola
- 1 citroen (sap)
- Peper en zout naar smaak
Instructions
- Leg de wraps op een schoon oppervlak.
- Verdeel de roomkaas gelijkmatig over de wraps.
- Snijd de avocado in plakjes en leg deze op de roomkaas.
- Voeg de gerookte zalm en rucola toe.
- Sprenkel het citroensap erover en breng op smaak met peper en zout.
- Rol de wraps stevig op en snijd ze doormidden.
- Serveer direct of wikkel ze in folie voor later gebruik.
Notes
- Je kunt ook andere groenten toevoegen, zoals komkommer of tomaat.
- Voor extra smaak kun je dille of kappertjes toevoegen.
- Deze wraps zijn ook heerlijk als ze koud zijn.
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 350
- Sugar: 2g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 5g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 50mg