Print

Traybake met bloemkool uit de oven voor een snelle maaltijd!

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Een heerlijke traybake met bloemkool uit de oven, perfect voor een snelle en gezonde maaltijd.

  • Author: admin
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 30 minuten
  • Total Time: 40 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Oven
  • Cuisine: Mediterraan
  • Diet: Vegetarian

Ingredients

Scale
  • 1 bloemkool, in roosjes
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 1 theelepel uienpoeder
  • zout en peper naar smaak
  • 100g geraspte kaas (optioneel)

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 200°C.
  2. Verdeel de bloemkoolroosjes over een bakplaat.
  3. Besprenkel de bloemkool met olijfolie en bestrooi met paprikapoeder, knoflookpoeder, uienpoeder, zout en peper.
  4. Rooster de bloemkool in de oven gedurende 25-30 minuten, of tot ze goudbruin en gaar zijn.
  5. Voeg de geraspte kaas toe en laat nog 5 minuten in de oven staan tot de kaas gesmolten is.
  6. Serveer warm en geniet van je maaltijd!

Notes

  • Je kunt andere groenten toevoegen zoals paprika of courgette.
  • Dit gerecht is ook heerlijk met een dip zoals tzatziki.

Nutrition