Sticky kip met honing en knoflook — een onweerstaanbare traktatie!
Sticky kip met honing en knoflook is een onweerstaanbare traktatie die je vingers aflikkend lekker maakt.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 45 minuten
- Total Time: 55 minuten
- Yield: 4 porties 1x
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Oven
- Cuisine: Internationaal
- Diet: Gluten Free
Ingredients
Scale
- 1 kg kippenbouten
- 4 teentjes knoflook, fijngehakt
- 100 ml honing
- 50 ml sojasaus
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel zwarte peper
- 1 theelepel zout
- 1 theelepel paprikapoeder
Instructions
- Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
- Meng in een kom de honing, sojasaus, olijfolie, knoflook, zwarte peper, zout en paprikapoeder.
- Leg de kippenbouten in een ovenschaal en giet het honing-knoflookmengsel erover.
- Zorg ervoor dat de kip goed bedekt is met de marinade.
- Bak de kip in de voorverwarmde oven gedurende 40-45 minuten, of tot de kip goudbruin en gaar is.
- Serveer de sticky kip met extra saus erover en geniet!
Notes
- Je kunt de kip ook op de grill bereiden voor een rokerige smaak.
- Serveer met rijst of een frisse salade voor een complete maaltijd.
- Bewaar eventuele restjes in de koelkast en verwarm ze de volgende dag opnieuw.
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 350
- Sugar: 15g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 1g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 80mg