Romige Kip Broccoli Schotel – Ontdek deze heerlijke comfortfood!
Romige Kip Broccoli Schotel is een heerlijke en troostrijke maaltijd die perfect is voor elke gelegenheid.
- Prep Time: 15 minuten
- Cook Time: 30 minuten
- Total Time: 45 minuten
- Yield: 4 porties 1x
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Bakken
- Cuisine: Nederlands
- Diet: Gluten Free
Ingredients
Scale
- 500g kipfilet, in blokjes
- 300g broccoli, in roosjes
- 200ml room
- 100g geraspte kaas
- 1 ui, gesnipperd
- 2 teentjes knoflook, geperst
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel paprikapoeder
- zout en peper naar smaak
Instructions
- Verhit de olijfolie in een pan en bak de ui en knoflook tot ze glazig zijn.
- Voeg de kipblokjes toe en bak ze goudbruin.
- Voeg de broccoli toe en bak nog 5 minuten mee.
- Giet de room erbij en voeg het paprikapoeder, zout en peper toe.
- Laat het geheel 10 minuten sudderen op laag vuur.
- Verwarm de oven voor op 180°C.
- Doe het mengsel in een ovenschaal en bestrooi met geraspte kaas.
- Bak de schotel 20 minuten in de oven tot de kaas goudbruin is.
Notes
- Serveer met rijst of aardappelpuree voor een complete maaltijd.
- Je kunt ook andere groenten toevoegen zoals wortelen of paprika.
- Dit gerecht kan van tevoren worden bereid en in de koelkast worden bewaard.
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 450
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 90mg