Ontbijtkom met aardbei, yoghurt en granola: Gezond genieten!
Een heerlijke en gezonde ontbijtkom met aardbeien, yoghurt en granola.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Total Time: 10 minuten
- Yield: 1 portie 1x
- Category: Ontbijt
- Method: Geen koken
- Cuisine: Gezond
- Diet: Vegan
Ingredients
Scale
- 200g Griekse yoghurt
- 100g verse aardbeien, in plakjes
- 50g granola
- 1 eetlepel honing (optioneel)
- Een snufje kaneel (optioneel)
Instructions
- Neem een kom en voeg de Griekse yoghurt toe.
- Leg de plakjes aardbei bovenop de yoghurt.
- Strooi de granola over de aardbeien.
- Voeg honing en kaneel toe indien gewenst.
- Serveer direct en geniet van je gezonde ontbijt!
Notes
- Je kunt andere bessen of fruit toevoegen voor variatie.
- Gebruik suikervrije granola voor een gezondere optie.
- Dit recept is snel te maken en ideaal voor drukke ochtenden.
Nutrition
- Serving Size: 1 kom
- Calories: 300
- Sugar: 15g
- Sodium: 50mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 5g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 5mg