Name: Kipwrap met Tzatziki, Feta en Komkommer voor een Verfrissende Maaltijd!
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 25 min
Cuisine: Mediterrane
Ingredients: 2 grote tortilla wraps; 300g kipfilet, gekookt en in stukjes; 100g feta, verkruimeld; 1 komkommer, in dunne plakjes; 150g tzatziki; 1 eetlepel olijfolie; Peper en zout naar smaak

Kipwrap met Tzatziki, Feta en Komkommer voor een Verfrissende Maaltijd!

Print Recipe

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Een heerlijke kipwrap met tzatziki, feta en komkommer, perfect voor een verfrissende maaltijd.

Author: admin
Prep Time: 10 minuten
Cook Time: 15 minuten
Total Time: 25 minuten
Yield: 2 wraps 1x
Category: Hoofdgerecht
Method: Bakken
Cuisine: Mediterrane
Diet: Gluten Free

Ingredients

Scale

2 grote tortilla wraps
300g kipfilet, gekookt en in stukjes
100g feta, verkruimeld
1 komkommer, in dunne plakjes
150g tzatziki
1 eetlepel olijfolie
Peper en zout naar smaak

Cook Mode Prevent your screen from going dark

Instructions

Verwarm de tortilla wraps kort in een pan of magnetron.
Verhit de olijfolie in een pan en voeg de stukjes kipfilet toe. Kruid met peper en zout.
Bak de kipfilet tot deze goudbruin is.
Leg de warme tortilla wraps op een bord.
Verdeel de kip, feta, komkommer en tzatziki gelijkmatig over de wraps.
Rol de wraps stevig op en snijd ze doormidden.
Serveer direct en geniet van je verfrissende maaltijd!

Notes

Je kunt de kip ook grillen voor extra smaak.
Voeg extra groenten toe zoals sla of tomaat voor meer variatie.
Deze wraps zijn ook heerlijk als lunch of snack.

Nutrition

Serving Size: 1 wrap
Calories: 450
Sugar: 3g
Sodium: 600mg
Fat: 20g
Saturated Fat: 6g
Unsaturated Fat: 12g
Trans Fat: 0g
Carbohydrates: 40g
Fiber: 3g
Protein: 30g
Cholesterol: 70mg

Find it online: https://www.foodrecepten.nl/kipwrap-tzatziki-feta-komkommer-recept/