Kapsalon Ovenschotel met krokante kip voor een heerlijke maaltijd!
Kapsalon Ovenschotel met krokante kip is een heerlijke maaltijd die perfect is voor een gezellige avond. Deze ovenschotel combineert krokante kip met verse groenten en een romige saus, allemaal bedekt met gesmolten kaas.
- Prep Time: 15 minuten
- Cook Time: 30 minuten
- Total Time: 45 minuten
- Yield: 4 porties 1x
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Oven
- Cuisine: Nederlands
- Diet: Gluten Free
Ingredients
Scale
- 500g kipfilet
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1 theelepel uienpoeder
- 200g frietjes
- 150g geraspte kaas
- 100g sla
- 2 tomaten, in blokjes
- 1 komkommer, in blokjes
- zout en peper naar smaak
Instructions
- Verwarm de oven voor op 200°C.
- Snijd de kipfilet in blokjes en meng met olijfolie, paprikapoeder, knoflookpoeder, uienpoeder, zout en peper.
- Bak de kip in een pan tot deze goudbruin en gaar is.
- Kook de frietjes volgens de instructies op de verpakking.
- Neem een ovenschaal en leg de frietjes als basis.
- Voeg de gebakken kip bovenop de frietjes.
- Strooi de geraspte kaas over de kip.
- Bak de schotel in de oven gedurende 15-20 minuten, of totdat de kaas gesmolten en goudbruin is.
- Serveer met sla, tomaten en komkommer.
Notes
- Je kunt de kip ook marineren voor extra smaak.
- Voeg extra groenten toe zoals paprika of maïs voor meer variatie.
- Deze schotel kan ook goed voorbereid worden en later gebakken worden.
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 650
- Sugar: 3g
- Sodium: 800mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 70g
- Fiber: 5g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 90mg