Griekse Kipwraps: Ontdek het perfecte recept vandaag!
Een heerlijk en eenvoudig recept voor Griekse kipwraps, perfect voor een snelle lunch of diner.
- Prep Time: 15 minuten
- Cook Time: 10 minuten
- Total Time: 25 minuten
- Yield: 4 wraps 1x
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Bakken
- Cuisine: Grieks
- Diet: Gluten Free
Ingredients
Scale
- 2 kipfilets, in reepjes
- 4 grote wraps
- 1 komkommer, in blokjes
- 2 tomaten, in blokjes
- 100g feta, verkruimeld
- 100g Griekse yoghurt
- 1 teentje knoflook, geperst
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 theelepel oregano
- Peper en zout naar smaak
Instructions
- Verhit de olijfolie in een pan en bak de kipreepjes goudbruin.
- Voeg de geperste knoflook en oregano toe en bak nog 2 minuten.
- Breng op smaak met peper en zout.
- Neem de wraps en verdeel de kip, komkommer, tomaat en feta erover.
- Voeg een lepel Griekse yoghurt toe op elke wrap.
- Rol de wraps stevig op en snijd ze doormidden.
- Serveer direct en geniet!
Notes
- Je kunt de wraps ook vullen met andere groenten naar keuze.
- Voor extra smaak, voeg olijven toe.
- Deze wraps zijn ook heerlijk koud als lunch.
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 350
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg