Gezonde Twist: Geniet snel van Volkoren Pasta met Kip!
Een snelle en gezonde maaltijd met volkoren pasta, kip, Boursin en gegrilde paprika.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 10 minuten
- Total Time: 20 minuten
- Yield: 2 porties 1x
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Koken en bakken
- Cuisine: Mediterraan
- Diet: Gezond
Ingredients
Scale
- 200g volkoren pasta
- 300g kipfilet
- 100g Boursin kaas
- 1 rode paprika
- 1 eetlepel olijfolie
- Peper en zout naar smaak
Instructions
- Kook de volkoren pasta volgens de instructies op de verpakking.
- Snijd de kipfilet in blokjes en breng op smaak met peper en zout.
- Verhit de olijfolie in een pan en bak de kipfilet goudbruin.
- Voeg de gegrilde paprika toe aan de pan en meng goed.
- Voeg de gekookte pasta en Boursin toe en roer alles door elkaar.
- Serveer warm en geniet van je gezonde maaltijd!
Notes
- Je kunt de Boursin vervangen door een andere roomkaas als je dat wilt.
- Voeg extra groenten toe voor meer voedingsstoffen.
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 450
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 6g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg