Gezonde Snoeperij: Maak Dadelballetjes met Cacao en Noten in 5 Minuten!
Een snel en gezond recept voor dadelballetjes met cacao en noten, perfect als tussendoortje.
- Prep Time: 5 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Total Time: 5 minuten
- Yield: 10-12 balletjes 1x
- Category: Snack
- Method: Mixen en vormen
- Cuisine: Gezond
- Diet: Vegan
Ingredients
Scale
- 200g Medjool dadels
- 50g gemengde noten
- 2 eetlepels cacao poeder
- 1 eetlepel kokosolie
- snufje zout
Instructions
- Verwijder de pitten uit de dadels en doe ze in een keukenmachine.
- Voeg de gemengde noten, cacao poeder, kokosolie en een snufje zout toe.
- Mix alles tot een plakkerig mengsel.
- Vorm kleine balletjes van het mengsel met je handen.
- Laat de balletjes even opstijven in de koelkast voor het serveren.
Notes
- Je kunt variëren met verschillende noten of zaden.
- Bewaar de dadelballetjes in een luchtdichte verpakking in de koelkast.
- Deze balletjes zijn ook heerlijk als energiereep.
Nutrition
- Serving Size: 1 balletje
- Calories: 70
- Sugar: 8g
- Sodium: 1mg
- Fat: 3g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg