Print

Frisse Aardbei-Banaan Smoothie voor de Lente: Proef de Verfrissing!

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Een verfrissende aardbei-banaan smoothie perfect voor de lente.

  • Author: admin
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 0 minuten
  • Total Time: 10 minuten
  • Yield: 2 porties 1x
  • Category: Drankje
  • Method: Blender
  • Cuisine: Nederlands
  • Diet: Vegan

Ingredients

Scale
  • 1 kopje verse aardbeien
  • 1 rijpe banaan
  • 1 kopje Griekse yoghurt
  • 1/2 kopje melk
  • 1 eetlepel honing
  • 1/2 theelepel vanille-extract
  • ijsblokjes (optioneel)

Instructions

  1. Was de aardbeien en verwijder de kroontjes.
  2. Schil de banaan en snijd deze in stukken.
  3. Doe de aardbeien, banaan, Griekse yoghurt, melk, honing en vanille-extract in een blender.
  4. Blend tot een gladde massa.
  5. Voeg ijsblokjes toe als je een koudere smoothie wilt en blend opnieuw.
  6. Giet de smoothie in een glas en serveer direct.

Notes

  • Je kunt ook andere bessen toevoegen voor extra smaak.
  • Vervang de melk door amandelmelk voor een lactosevrije optie.
  • Deze smoothie is het lekkerst als hij vers wordt geserveerd.

Nutrition