Crispy chicken wrap bowl met kaas & ranch saus, heerlijk!
Een heerlijke crispy chicken wrap bowl met kaas en romige ranch saus, perfect voor een snelle lunch of diner.
- Prep Time: 15 minuten
- Cook Time: 25 minuten
- Total Time: 40 minuten
- Yield: 4 porties 1x
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Bakken
- Cuisine: Amerikaans
- Diet: Gluten Free
Ingredients
Scale
- 2 kipfilets
- 1 kopje paneermeel
- 1/2 kopje bloem
- 2 eieren
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1/2 theelepel zout
- 1/2 theelepel peper
- 4 tortilla wraps
- 1 kopje geraspte kaas
- 1/2 kopje ranch saus
- 1 kopje gemengde sla
Instructions
- Verwarm de oven voor op 200°C.
- Snijd de kipfilets in reepjes en breng op smaak met zout, peper, paprikapoeder en knoflookpoeder.
- Paneer de kip door deze eerst in bloem, dan in losgeklopte eieren en vervolgens in paneermeel te dopen.
- Leg de gepaneerde kip op een bakplaat en bak deze 20-25 minuten in de oven tot ze goudbruin en knapperig zijn.
- Verwarm de tortilla wraps in een pan of magnetron.
- Vul de wraps met gemengde sla, gebakken kip, geraspte kaas en een scheutje ranch saus.
- Rol de wraps op en snijd ze doormidden voor het serveren.
Notes
- Je kunt de kip ook frituren voor een extra krokante textuur.
- Voeg extra groenten toe zoals tomaat of avocado voor meer smaak.
- Deze wraps zijn ook heerlijk met een andere saus naar keuze.
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 450
- Sugar: 2g
- Sodium: 800mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 3g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 100mg