Courgette uit de airfryer: Heerlijk en gezond genieten!
Een heerlijke en gezonde manier om courgette te bereiden in de airfryer.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 15 minuten
- Total Time: 25 minuten
- Yield: 2-4 porties 1x
- Category: Bijgerecht
- Method: Airfryer
- Cuisine: Gezond
- Diet: Vegan
Ingredients
Scale
- 2 courgettes
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1 theelepel paprikapoeder
- Zout en peper naar smaak
Instructions
- Was de courgettes en snijd ze in plakken of blokjes.
- Doe de courgette in een kom en voeg olijfolie, knoflookpoeder, paprikapoeder, zout en peper toe.
- Hussel alles goed door elkaar zodat de courgette gelijkmatig bedekt is.
- Verwarm de airfryer voor op 200 graden Celsius.
- Plaats de courgette in de airfryer en bak gedurende 10-15 minuten, schud halverwege de baktijd.
- Controleer of de courgette gaar en goudbruin is, en serveer warm.
Notes
- Je kunt variëren met kruiden naar smaak.
- Voor extra smaak kun je geraspte kaas toevoegen voor het bakken.
- Bewaar restjes in de koelkast en verwarm ze opnieuw in de airfryer.
Nutrition
- Serving Size: 100g
- Calories: 50
- Sugar: 2g
- Sodium: 5mg
- Fat: 3g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 2.5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 7g
- Fiber: 2g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg